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沈黙の裁判官型

ルール・公平 × 内側で抑制

沈黙の裁判官型

ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意が向きやすい傾向です。怒りを表に出す前に抑えたり、自分でも気づきにくくなったりする傾向です。

今回の傾向

ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意が向きやすい傾向です。怒りを表に出す前に抑えたり、自分でも気づきにくくなったりする傾向です。

起こりやすい場面

順番、約束、判断基準が曖昧な場面では、問題を早く正したい気持ちが強まりやすくなります。平静を保てても、身体の緊張、疲れ、距離を取りたい感覚として後から現れることがあります。

活かせる力

不公平や見落とされやすい問題へ気づき、必要な基準を言葉にできる力があります。感情のまま動かず、周囲を落ち着かせながら対応できる力があります。

負荷が高い時のサイン

負荷が高い時は、正しさを急いで伝えようとして、相手の事情を確認する余白が小さくなることがあります。自分の負荷を小さく見積もり続けると、必要な休息や相談のタイミングを逃すことがあります。

今日試す1つ

「事実」「自分の評価」「望む対応」を一つずつ分けてメモしてみましょう。

会話のコツ

正しさを伝える前に、相手が見ている事情を一つ確認すると対話が続きやすくなります。

自分の傾向も振り返ってみませんか？

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全16タイプ一覧

ルール・公平 直球キレ型 ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意... ルール・公平 正義のマグマ型 ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意... ルール・公平 正義の策士型 ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意... ルール・公平 沈黙の裁判官型 ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意... 尊重・評価 瞬間カチン型 自分の考えや努力がどのように扱われたかへ注意... 尊重・評価 プライド火山型 自分の考えや努力がどのように扱われたかへ注意... 尊重・評価 負けず嫌い暴走型 自分の考えや努力がどのように扱われたかへ注意... 尊重・評価 心の壁ビルダー型 自分の考えや努力がどのように扱われたかへ注意... 期待・見通し イライラ噴火型 予定、役割、相手との暗黙の期待がずれた場面へ... 期待・見通し 期待ため息型 予定、役割、相手との暗黙の期待がずれた場面へ... 期待・見通し 空回りエンジン型 予定、役割、相手との暗黙の期待がずれた場面へ... 期待・見通し あきらめ仮面型 予定、役割、相手との暗黙の期待がずれた場面へ... 時間・領域 領域キレ型 自分の時間、持ち物、距離感がどのように扱われ... 時間・領域 じわじわマグマ型 自分の時間、持ち物、距離感がどのように扱われ... 時間・領域 気づかい迷走型 自分の時間、持ち物、距離感がどのように扱われ... 時間・領域 氷の城壁型 自分の時間、持ち物、距離感がどのように扱われ...