MENU

ANGER TYPE DIAGNOSIS

あなたの怒り、何タイプ？

30問の質問に答えるだけで、あなたの怒りのトリガーと表出パターンから16タイプ中のあなたのタイプが分かります

30問で診断　3分で完了　16タイプ

無料で診断する

01

心理学ベース

STAXI-2等の心理学的知見を参考に設計した独自診断

02

16タイプ判定

怒りのトリガー×表出パターンの2軸で精密に分類

03

相性診断付き

相性の良いタイプ・ぶつかりやすいタイプも分かる

ANGER TYPE ATLAS

16タイプから自分を知る

怒りのきっかけ4分類と、表れ方4分類の組み合わせです。

16タイプを表示中

ルール・公平 直球キレ型 ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意が向きやすい傾向です。怒... ルール・公平 正義のマグマ型 ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意が向きやすい傾向です。そ... ルール・公平 正義の策士型 ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意が向きやすい傾向です。怒... ルール・公平 沈黙の裁判官型 ルールや公平さが損なわれたと感じる場面に注意が向きやすい傾向です。怒... 尊重・評価 瞬間カチン型 自分の考えや努力がどのように扱われたかへ注意が向きやすい傾向です。怒... 尊重・評価 プライド火山型 自分の考えや努力がどのように扱われたかへ注意が向きやすい傾向です。そ... 尊重・評価 負けず嫌い暴走型 自分の考えや努力がどのように扱われたかへ注意が向きやすい傾向です。怒... 尊重・評価 心の壁ビルダー型 自分の考えや努力がどのように扱われたかへ注意が向きやすい傾向です。怒... 期待・見通し イライラ噴火型 予定、役割、相手との暗黙の期待がずれた場面へ注意が向きやすい傾向です... 期待・見通し 期待ため息型 予定、役割、相手との暗黙の期待がずれた場面へ注意が向きやすい傾向です... 期待・見通し 空回りエンジン型 予定、役割、相手との暗黙の期待がずれた場面へ注意が向きやすい傾向です... 期待・見通し あきらめ仮面型 予定、役割、相手との暗黙の期待がずれた場面へ注意が向きやすい傾向です... 時間・領域 領域キレ型 自分の時間、持ち物、距離感がどのように扱われたかへ注意が向きやすい傾... 時間・領域 じわじわマグマ型 自分の時間、持ち物、距離感がどのように扱われたかへ注意が向きやすい傾... 時間・領域 気づかい迷走型 自分の時間、持ち物、距離感がどのように扱われたかへ注意が向きやすい傾... 時間・領域 氷の城壁型 自分の時間、持ち物、距離感がどのように扱われたかへ注意が向きやすい傾...

心理学の知見をベースに設計

本診断は、Spielberger の STAXI-2（怒りの状態・特性・表出尺度）、Gross の感情調整モデル、Beck の認知行動理論などの心理学的知見を参考に設計したオリジナル診断です。

参考文献: Spielberger (1999) STAXI-2 / Gross & John (2003) Emotion Regulation / Beck (1979) Cognitive Therapy

あなたの怒りタイプを知ろう

たった３分で自分の怒りの癖と向き合い方がわかります。

無料で診断する